Regelmäßige und abwechslungsreiche Bewegung ist in jedem Alter wichtig. Sie tut Körper und Seele gut und hilft mobil zu bleiben. Dies ist mit fortschreitendem Alter oft nur noch in eingeschränktem Maße möglich.

Im Rahmen der Bewegungsbegleitung fördern fachlich unterstützte Ehrenamtliche die Bewegungsmotivation, insbesondere bei gern ausgeführten Alltagshandlungen.

• Sie sind gern in Gesellschaft oder gehen gern in den Park, aber fühlen Sie sich nicht in der Lage eigenständig vor die Tür zu kommen?
• Fällt es Ihnen schwer Figuren auf dem Spielbrett zu platzieren?

Lassen Sie uns gemeinsam versuchen, dieses wieder möglich zu machen.

In einem persönlichen Gespräch zu Beginn, wird anhand eines Fragebogens die körperliche Fitness festgestellt und ihre persönlichen Wünsche erfasst. Im weiteren Verlauf werden Sie sich regelmäßig mit einer ehrenamtlichen Bewegungsbegleiterin oder einem Bewegungsbegleiter treffen. 

Setzen Sie sich mit uns telefonisch in Verbindung. 

Dieses Angebot ist für Sie kostenlos.

Das Projekt "Bewegungsbegleitung für Menschen im Alter" wird gefördert aus Mitteln Deutsche Fernsehlotterie.